Muhallebi diyette yenir mi? Diyet yaparken bile popüler sütlü tatlı pudingini yiyebilirsiniz. Diyabet hastalarının diyetine uygun olan diyet pudingin şeker oranı çok düşüktür. Şeker dengesi bal eklenerek sağlanır. Klasik pudinge göre daha az protein ve karbonhidrat içerir. 1 Kase sütlü muhallebi Kaç Kaloridir? Pudingin besin değerleri: 1 porsiyon puding 233 kcal içerir. 1 Kase Pirinç Unlu muhallebi Kaç Kaloridir? 1 porsiyon pirinç unu pudingi yaklaşık 180 kalori içerir. 1 Kase Çikolatalı muhallebi Kaç Kaloridir? Bir porsiyon çikolatalı krema 268 kcal içerir. Diyet muhallebi nasıl yapılır? Öncelikle yulaf ezmesini un haline gelene kadar öğütelim. Tencereye sütü ve yulaf ezmesini ekleyip orta…
Yorum Bırak