Vücutta güçsüzlük neden olur? Multipl skleroz, felç, kas hastalıkları ve polinöropatiler gibi birçok nörolojik durumda yaygın olan kas güçsüzlüğü, vücudun herhangi bir yerinde ortaya çıkabilir. Güçsüzlüğü etkili bir şekilde yönetmenin ilk adımı, bu duruma neden sahip olduğunuzu bulmaktır. Halsizlik ve güç kaybı neden olur? Sürekli yorgunluk hissinin birçok nedeni olabilir. Sürekli yorgunluk hissi kansızlık, tiroid hastalıkları, kalp hastalıkları, enfeksiyon hastalıkları, metabolik hastalıklar, kanser, uyku bozuklukları, depresyon ve stres gibi nedenlerle görülebilir. Güçsüz ve halsizliğe ne iyi gelir? Su, ılık süt, ginseng çayı, muz, badem, fındık, kabak çekirdeği, chia tohumu ve yulaf ezmesi gibi taze meyveler, demir, potasyum, magnezyum ve omega-3…
Yorum Bırak