Diyafram nasıl canlandirilir? Diyafram solunumu yapmak için, insanlar rahat bir pozisyonda oturur veya yatar. Nefes alırken, burundan derin nefes alıp sonra ağızdan yavaşça vererek diyaframı şişirirler. Diyaframda sorun olduğunu nasıl anlarız? Diyafram Rahatsızlıklarının Belirtileri Travmaya bağlı diyafram hernisi; Hızlı ve zor nefes alma, mavi cilt ve hızlı kalp atışı gibi belirtiler gösterir. Hiatal herni; Mide ekşimesi, ağızda acı tat, yutkunurken ağrı, göğüs ağrısı ve geğirme gibi rahatsızlıklara neden olur. Diyafram bozukluğu nasıl geçer? Sigaradan kaynaklanan diyafram bozuklukları için sigarayı bırakma önerilebilir. KOAH gibi kronik sağlık sorunları nedeniyle oluşan diyafram bozuklukları için ilaç önerilebilir. Nefes egzersizleri de diyafram bozukluklarının tedavisinde yardımcı…
Yorum Bırak