Hipnofobi neden olur? Sürekli kötü rüyalar veya travmatik veya rahatsız edici uyku deneyimleri bu fobiyi tetikleyebilir. Ayrıca, depresyon veya anksiyete gibi ruh sağlığı sorunları olan kişilerin bu durumu geliştirme olasılığı daha yüksektir. Hypnophobia nedir? Hipnofobi uyku korkusudur (hipnoz korkusu değil!) ve adını Yunanca uyku anlamına gelen ‘hypnos’ kelimesinden alır. Bu aynı zamanda uykunun zıttı olan hipnoz kelimesinin de bir türevidir! Yeterince uyumamak hem ruhsal hem de fiziksel sağlığa zararlıdır; çünkü beyinde bir dizi soruna yol açar. Hipnofobi uyku korkusudur (hipnoz korkusu değil!) ve adını Yunanca uyku anlamına gelen ‘hypnos’ kelimesinden alır. Bu aynı zamanda uykunun zıttı olan hipnoz kelimesinin de…
Yorum Bırak